Datum: 6. Oktober 2018

Uhrzeit: 14.00 bis 16.00 Uhr

Ort: RE:TREAT Yogastudio

Die Yogastunde wird uns Kraft und Gelassenheit für den aufkommenden Herbst und Winter verleihen. Sie ist für alle Levels geeignet, sowohl für Beginner als auch für Fortgeschrittene Yogis. Wir werden sowohl eine Übungsabfolge (Asanapraxis) machen als auch entsprechende einfache Atemübungen (Pranayama), die dann zu Hause einfach wiederholt werden können. Denn eine regelmäßige Yogapraxis ist der Schlüssel zu einem ruhigen und gelassenen Geist. Im wunderschönen Yogastudio RE:TREAT sind alle nötigen Hilfsmittel wie Matten, Decken, etc. vorhanden und müssen also nicht mitgebracht werden.

Die Stunde wird als Teil der Initiative Yogis for Women´s Rights von Theresa Gigov gehalten. Die Initiative gibt es seit rund zwei Jahren und organisiert sowohl in Österreich als auch Deutschland Yogaworkshops, deren Einnahmen an NGOs gespendet werden, die sich für Frauen und Mädchen einsetzen. 

Wir bitten um Anmeldung an die E-Mail Adresse info@unwomen-nc.at

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